درباره ما

درباره ما
درباره ما

زندگی ما هر روز ماشینی تر و یکنواخت تر میشود، و این موضوع باعث شده که بطور ناخواسته ما را از انجام تمارین ورزشی، تحرک و متعاقباً سلامت دور کند.

در تمرین با ما سعی بر آن داریم که امکان تمرین برای همه در منزل، محل کار، پارک، باشگاه ورزشی و ... با استفاده از کمترین امکانات میسر شود. هدف اصلى در تمرين با ما ارتقاء سلامتى در مرحله اول، افزايش چابكى، قدرت، استقامت و قابليتهاى فيزيكى براى زندگى روزمره در مرحله دوم و در نهايت تناسب اندام ميباشد. 

در نظر داشته باشيد كه تمرين باما براى ورزشكاران حرفه اى طراحى نشده.

فقط کافیست تا با عضویت در وب سایت و تکمیل اطلاعات درخواستی، به خانواده تمرین با ما بپیوندید.

برنامه های تمرینی بانوان توسط خانم شبنم شاهرخی و برنامه های تمرینی آقایان، توسط پیکاسو (سید احمد معین شیرازی) ارائه میگردد.


درباره ما درباره ما درباره ما
4 امتیاز از 474 رای
تمرین با ما
4 امتیاز از 474 رای